La préparation mentale n'est (sans doute) pas ce que vous pensez.
Entre mythes et réalités, nous explorerons de façon expérientielle les bases et les mécanismes de la performance d'excellence, tant chez les athlètes que chez les ostéopathes.
La préparation mentale et physique de l'athlète de haut niveau
Vendredi 16 mai 2025
De 14h à 18h
Cours 1 : La préparation mentale de l'athlète de haut niveau
Intervenant : Dr Olivier SCHMID
PhD, Psychologue FSP, spécialiste en psychologie du sport
Contenu du cours :
Cours 2 : La préparation physique du sportif de haut niveau
Intervenant 2 : Dr Frédéric GAZEAU
Docteur en Sciences de la santé et du sport, préparateur physique
Contenu du cours :
Le rôle du préparateur physique dans la prévention des blessures.
Les facteurs physiques comme le surentraînement, la fatigue sont les causes principales des blessures sportives. Les facteurs psychologiques, incluant notamment le stress mental, constituent également un important facteur de risque de blessures. Le préparateur physique a une très bonne connaissance du fonctionnement métabolique afin d'adapter la charge d'entraînement aux conditions physique et psychologique du sportif. Le thème de la récupération physique, prépondérant dans tout bon entraînement, sera également largement abordé.
Durée du cours : 1/2 jour (4 heures)
Coût du cours :
Membres O.S. : CHF 120.-
Non membres O.S. : CHF 140.-
Diplômé·e·s ostéo depuis moins de deux ans à la date de l'inscription : CHF 100.-